2017年11月30日
介護予防教室 【熟年相談室東葛西】 H29.11.4
「ストレッチで体力アップ~体感力アップで転ばない身体を手に入れよう!」
仲町町会の皆様に限定的にお知らせをし、仲町町会エリア内にある有料老人ホームえど川明生苑の柔道整復師の先生にご講義をいただきました。参加者の方に、日頃困っていることや、今後困りそうなことなど、自由に質問をしていただき、丁寧にお答えしてもらいました。また、タオルを使った、日常の中で出来る運動も教えていただき、「これなら家でも出来そう」や、「町会の中の、有料老人ホームを知ることが出来てよかった」との声があがりました!
今後も介護予防教室を開催して参ります。ぜひお気軽にご参加ください。