2023年3月6日

 介護予防教室（東葛西熟年相談室）R5.1.19

R5.1.19　東葛西コミュニティ会館にて、テイクテン受講者である葛西みまもり隊の方々をお招きし、「上手に食べて元気アップ‼」をテーマに介護予防教室を開催しました。健康維持のための「筋力を落とさない運動」と「正しい食習慣」について講義をして頂きました。参加者からは、「運動とタンパク質の大切さが良く分かりました」等、好評の声をいただきました。

　今後も様々なテーマで介護予防教室を開催致しますので、是非お気軽にご参加ください。