2020年10月31日

 介護予防教室（西葛西熟年相談室）R2.10.22

10月22日（木）葛西区民館にて介護予防教室を開催いたしました。

『コロナに負けない！自宅で出来るフレイル予防』と題して、ジョイリハ葛西の方を講師に招き、自宅で出来る運動を講義していただきました。

コロナ感染症予防対策を実施しながらの開催となりましたが、皆さん積極的に参加いただき、運動習慣維持の大切さを感じていただく機会となりました。 

感染症対策を実施しながら、随時介護予防教室を開催しております。次回は11月9・16日（月）10時からなごみの家葛西南部にて『ノルディックウォークで健康づくり！！』をテーマに開催予定です。（両日ともに参加できる方が対象になります。）皆様のご参加お待ちしております。